Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 67 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
12 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 1 g
Calorieën 147 kJ / 35 kcal
Vetten 2 g
Vezels 1.5 g
Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mach mal Pause! 11 recepten
Duitsland
Mach mal Pause! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus von Rote Bete

3.6(80)

15min

Kichererbsencreme

3.7(43)

9u. 45min

Vegetarischer Brotaufstrich

3.5(84)

5min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(111)

10min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.4(213)

1u. 20min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0(479)

10min

Artischocken-Tofu-Püree

3.7(15)

10min

Grüner Hummus

4.3(115)

10min

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5min

Rote Rüben Hummus

4.1(26)

10min

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(213)

10min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(385)

8u. 10min