Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Zuppa di miso con soba

55 min

Moussaka di lenticchie

1 h 30 min

Zuppa di avocado e pomodoro

40 min

Borscht

25 min

Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo

30 min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 h 30 min

Vellutata di castagne con porcini

50 min

Salmone teriyaki

50 min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 h 15 min