Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Zuppa di miso con soba

55min

Zuppa di avocado e pomodoro

40min

Borscht

25min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1u. 30min

Vellutata di castagne con porcini

50min

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13u.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1u. 15min

Polpette di kale

40min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15min