Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zuppa di miso con soba

55 min

Tom Yum tailandese

45 min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 min

Frullato tiepido di barbabietola

20 min

Zuppa di uova e tofu

55 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 min

Chutney al cocco e coriandolo

45 min

Noodle di soba con tofu

35 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 min