Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Zuppa di miso con soba

55min

Zuppa di avocado e pomodoro

40min

Borscht

25min

Crema di topinambur e tartufo

55min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min

Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche

1u. 10min

Vellutata di castagne con porcini

50min

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

2u.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15min

Gazpacho di pomodoro e basilico

15min