Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 1435 kJ / 343 kcal

Vetten 29.5 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 11.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco yogurt 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Smoothie all'anguria

10min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Frullato tropicale

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min