Tomaten-Kapern-Pasta

Tomaten-Kapern-Pasta

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Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken
80 g
Zwiebeln klein, halbiert
2
Knoblauchzehen klein
2
Olivenöl
4 EL
Tomatenmark
2 TL
Zucker
1 TL
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Wasser zum Kochen
Dinkel-Vollkornspaghetti
400 g
Kapern abgetropft
70 g
Basilikum abgezupft
4 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 21 g

Calorieën 2347 kJ / 562 kcal

Vetten 19 g

Koolhydraten 67 g

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