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Tomaten-Kapern-Pasta
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
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Parmesan in Stücken80 g
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Zwiebeln klein, halbiert2
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Knoblauchzehen klein2
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Olivenöl4 EL
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Tomatenmark2 TL
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Zucker1 TL
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stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
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Pfeffer4 Prisen
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Wasser zum Kochen
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Dinkel-Vollkornspaghetti400 g
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Kapern abgetropft70 g
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Basilikum abgezupft4 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
21 g
Calorieën
2347 kJ /
562 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
67 g
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