Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Schalotten, halbiert
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 10 EL Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 2 TL Kapern, abgetropft
- 250 g weiße Bohnen (Dose)
- 2 Prisen Salz
- 4 Prisen Pfeffer
-
12
Scheiben Baguette (2 cm)
of 12 Scheiben Ciabatta (2 cm) - 250 g Thunfisch, in Öl, abgetropft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2632 kJ / 628 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 40 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 Min
Penne mit Muscheln
1 Std. 5 Min
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 Min
Sizilianischer Garnelensalat
40 dk
Pasta alla Putanesca
45 Min
Seeteufel in Sauce
1sa
Thunfischmousse
10 Min
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 Min
Muscheln mit Tomatensauce
40 dk
Thunfischsauce mit Joghurt
5 Min
Sauce alla Puttanesca
25 Min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 Min