Apparaten en Accessoires
Kichererbsensuppe mit Lamm
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 - 2 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren in Stücken2
-
Olivenöl20 g
-
Wasser400 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
grüne Paprika in mundgerechten Stücken2
-
Fleischtomaten geviertelt3
-
Lammfleisch zart, in mundgerechten Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Curry½ TL
-
Basilikumblätter, frisch in Stücke gezupft5 - 10
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
27 g
Calorieën
1427 kJ /
340 kcal
Vetten
14 g
Vezels
9.3 g
Koolhydraten
21 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Hülsenfrüchte
11 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Indisches Lammcurry
1u. 30min
Gemüseeintopf Ägäis
50min
Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel
3u.
Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone
1u. 15min
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25min
Garnelen mit Bohnenduo
35min
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35min
Spinat-Kokos-Eintopf
45min
Linsensalat mit Putenbrust
1u. 30min
Fischeintopf mit Koriander
45min