Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 TL Meersalz
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Möhren, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 400 g Wasser
- 100 g Weißwein, trocken
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 2 grüne Paprika, in mundgerechten Stücken
- 3 Fleischtomaten, geviertelt
- 400 g Lammfleisch, zart, in mundgerechten Stücken
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Curry
- 5 - 10 Basilikumblätter, frisch, in Stücke gezupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1427 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 9.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Andalusische Fischsuppe
50 Min
Fisch-Gemüse-Suppe
40 Min
Fisch-Minestrone
50 Min
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50 Min
Orientalische Linsensuppe
30min
Fischeintopf mit Koriander
45 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Lammragout
1 Std.
Fischsuppe mit Gemüse
35 Min
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 Min
Garnelen-Eintopf
45 Min
Gemüseeintopf Ägäis
50 Min