Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Bund Dill, ohne Stiele
- 60 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Mehl
- 1 Ei
- 20 g Zitronensaft
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 50 g Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
of 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
½
TL Oregano, getrocknet
of ½ TL Thymian, getrocknet - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 450 g Fischfilet, in mundgerechten Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1067 kJ / 255 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10 min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra
40min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Lammragout mit Auberginenpüree - Hünkâr Beğendi
50 Min
Lammragout
1 Std.
Fischsuppe mit Gemüse
35 Min
Baingan Raita (Auberginen Raita)
15min
Asturische Fischsuppe
35 Min
Walnusssuppe mit Hühnchen - Tavuk Etli Ceviz Çorbası
1 Std. 15 Min
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45min
Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime
1 Std.