Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

4.1 37 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Reis
250 g
Okraschoten frisch oder tiefgefroren (Bamya)
300 g
Tomaten halbiert
150 g
Goldbrasse, ausgenommen, gesäubert (Dorade), in mundgerechten Stücken
500 g
Schalotten halbiert
70 g
Knoblauchzehen
2
Biber Salçası
15 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
30 g
Pfeffer
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 31 g

Calorieën 2065 kJ / 493 kcal

Vetten 17 g

Vezels 5.9 g

Koolhydraten 53 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® à la Turka 78 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett

40min

Köfte im Mangold-Joghurt-Bett - Cacıklı Arap Köftesi

40min

Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime

1u.

Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen

40min

Paprika-Auberginen-Mus - Ajvar

1u. 20min

Sheek Kebab

1u. 10min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

1u. 5min

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35min

Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen

55min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1u.

Pilaw mit getrockneten Beeren

40min

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15min