Pilaw mit getrockneten Beeren

Pilaw mit getrockneten Beeren

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Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 Portionen

Ingrediënten

Wasser
1200 g
Basmati-Reis
300 g
Zitronensaft
30 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Mandeln, gehobelt
60 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
40 g
Korinthen
40 g
Schwarzkümmel-Samen
½ TL
Pinienkerne
50 g
Kürbiskerne
30 g
Mohn
1 EL
getrocknete Cranberrys
50 g
Salz
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 1875 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 55 g

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