Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Datteln, entsteint
- 1000 g Milch
- 1 gestr. TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Muskat
- 3 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 1179 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3.6 g
Alternatieve recepten
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Frühstück im Glas
5min
Power-Smoothie
5min
Heiße Gewürz-Schokolade
1h
Golden Milk
10min
Immun-Booster
10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Granatapfeldrink (石榴汁)
10min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15 min
Dattel-Zimt-Aufstrich
10min