Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Öl, neutral
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1665 kJ / 398 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 11.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Weißes Mandelmus
1 Std. 5 Min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 min.
Mandelriegel
1h 30 min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Falafel mit Tomatenrelish
9 godz.
Mandel-Möhren-Kugeln
1u. 20min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10min
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2 Std. 45 Min
Quinoa-Pizza-Happen
1h 30 min
Blumenkohl Buffalo Style
1h