Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Kokosmilch
- 80 g Kokosöl
- 2 EL Xylit (Birkenzucker)
- 200 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
- 300 g Zartbitterkuvertüre, in Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1342 kJ / 321 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 23 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kokos-Mandel-Riegel
1hod. 20min
Heidelbeer-Schnitten
35 λεπτ.
Espresso-Knusperkekse
1hod.
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Mandelriegel
1ωρ. 30 λεπτ.
Mandelporridge
10 min.
Schoko-Creme
15min
Dattel-Bohnen-Brownies
2hod.
Energie-Kugeln
1hod. 20min
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3h 50 min
Low Carb Kokos-Pralinen
1hod.