Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

12 Stück

Ingrediënten

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 5 g

Calorieën 518 kJ / 124 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2.3 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Aprikosen-Banana-Bread

1u. 20min

Bananen-Cookies

25min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3u. 20min

Heidelbeer-Schnitten

35min

Leichte Birnencreme

4u. 30min

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1u. 10min

Zitronen-Quark-Creme

40min

Schoko-Creme

15min

Avocado-Pistazien-Kuchen mit Limette

3u. 10min

Kokos-Mandel-Riegel

1u. 20min

Himbeertarte mit Mandeln

2u. 30min

Frozen-Heidelbeer-Joghurt

5min