Apparaten en Accessoires
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
Voorbereiding 15min
Totaal 25min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen10 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in mundgerechten Stücken200 g
-
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)200 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Salz¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
749 kJ /
179 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
11 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
11 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40min
Muscheln und Wolfsbarsch
1u.
Garnelen-Chili
40min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40min
Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce
30min
Forellen des Bischofs
35min
Garnelensalat
25min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Muscheln mit Tomatensauce
40min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45min
Garnelen Aglio e Olio
20min