Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 200 g Tomaten, in mundgerechten Stücken
- 200 g Tintenfische, ganz, klein, in Stücken (4 cm)
- 100 g Zuckerschoten
- ¼ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 749 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Seafood-Eintopf
50 min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1h 10 min
Garnelensalat
25min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Garnelen-Chili
40 λεπτ.
Thailändische Forellen-Päckchen
35 λεπτ.
Gewürzgarnelen mit Koriander
25min
Lammeintopf mit Paprika
50 min
Tintenfisch mit Erbsen
35 λεπτ.
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 λεπτ.
Lachs im Päckchen
40 λεπτ.