Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 950 kJ / 227 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 36.4 g
- Vetten
- 6.8 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Porridge al grano saraceno
30min
Succo detox antiossidante
10 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Porridge con frutta fresca
15min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Porridge con composta di pere
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge di avena e mele
25 min