Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de thon frais, sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
- 250 g de farine de maïs, mouture grossière
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- 30 g de saindoux
- 800 g de lait de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 49 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Velouté de langoustines à la coriandre
1 Std.
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40 Min
Lasagne de la mer
1 Std.
Timbales vapeur de riz gluant au porc
2 Std. 35 Min
Langoustines à la vapeur de gingembre
1 Std. 15 Min
Soupe miso
40 Min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Velouté d'automne aux gambas
40 Min
Ragout de poisson à la farine de manioc (Muzongué avec musseque)
3h 45min
Bouillon parfumé
35 Min
Crémeux de pommes de terre de l'île de Ré, coquillages de nos côtes - Richard Toix
40 Min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50 Min