Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de thon frais, sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
- 250 g de farine de maïs, mouture grossière
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- 30 g de saindoux
- 800 g de lait de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 49 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9h 15min
Bœuf en papillote aux légumes verts
45min
Baozi et soupe chinoise
3u. 15min
Tajine de légumes, crème dessert à la confiture de lait
3 Std.
Roulé de bœuf à la brésilienne
1 Std. 10 Min
Riz au curry de banane
45min
Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle
1h
Boulettes d'agneau à l'indienne
50min
Croquettes de poisson à la thaïe
30min
Chop suey aux gambas
1h
Agneau au citron
1 Std. 10 Min
Couscous marocain
50min