Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 450 g d'eau
- 400 g de poivrons rouges, épépinés et coupés en lanières
- 200 g de pousses d'épinards frais
- 200 g de roquette fraîche
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre ou en six
- 250 g de noix de cajou grillées, non salées
- 2 gousses d'ail
- 80 g de mie de pain
- 1 cube de bouillon de légumes 100% végétal, émietté
- 200 g de fromage de chèvre frais, émietté
- 7 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 3 c. à soupe d'huile de colza
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1675 kJ / 403 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Involtini d'aubergine à la tomate
1h 10min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
Carré feuilleté aux champignons
1h 45min
Minigratins à la grecque
20 min
Croustade aux champignons
1h 15 min
Mini-tourtes agneau aubergine
1h 30min
Mousse de chèvre en habit de poireau
2 Std. 50 Min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Spanakopita aux épinards
1h 15 min
Soufflé aux épinards et deux fromages
35 Min
Cheesecake salé au poivron
45min
Tatin de poireau
55min