Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 437 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 0.9 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Arroz integral con espinacas
45 Min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Cocción de arroz integral
35 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min