Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 246 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

550 g

Ingrediënten

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 971 kJ / 232 kcal

Vetten 18.5 g

Vezels 4.9 g

Koolhydraten 9.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legumbres 12 recepten
Spanje

Legumbres 12 recepten
Mexico

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1u.

Hummus

5min

Hummus de remolacha

10min

Hummus

5min

Tahini - Oriente Próximo

20min

Pastel de lentejas

1u. 55min

Hummus de guisantes con judiones

45min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min

Hummus de calabaza asada

1u. 15min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1u. 15min

Hummus de batata asada con crudités

30min