Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 182 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

6 raciones

Ingrediënten

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 6.35 g

Calorieën 749 kJ / 179 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 3.14 g

Koolhydraten 27.44 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos 13 recepten
Spanje

Peras y manzanas 12 recepten
Spanje

Postres saludables 10 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto al curry con leche de coco

30min

Risotto integral de espárragos y puerros

1h

Pizza vegetariana sin gluten

50min

Arroz integral precocido

2h 30min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2h 50min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozzarella fresca

40min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1h

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min