Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 181 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

6 raciones

Ingrediënten

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 6.35 g

Calorieën 749 kJ / 179 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 3.14 g

Koolhydraten 27.44 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos 13 recepten
Spanje

Peras y manzanas 12 recepten
Spanje

Postres saludables 10 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto al curry con leche de coco

30min

Risotto integral de espárragos y puerros

1u.

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2u. 50min

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10min

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1u.

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Tortilla de verduras

30min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1u. 10min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1u.

Pizza con masa de brócoli

1u.

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozzarella fresca

40min