Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Compota de pera
- 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 20 g de azúcar
Porridge
- 600 g de leche
- 120 g de copos de avena
- 20 g de azúcar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 749 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 6.35 g
- Koolhydraten
- 27.44 g
- Vetten
- 4.9 g
- Vezels
- 3.14 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge de avena y manzana
25 Min
Granola
45 Min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Galletas de avena y plátano
50 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Porridge de melocotón
40 Min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 godz. 10 min