Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
Verduras, salmón y arroz
-
300 g de agua
-
200 g de arroz integral precocido
-
150 g de calabacín con piel en rodajas finas (2-3 mm)
-
150 g de zanahoria en tiras
-
150 g de espárragos verdes en trozos de 3-4 cm (pueden ser congelados)
-
4 lomos de salmón fresco (aprox. 600 g) salpimentados
Salsa de eneldo
-
4 - 6 ramitas de eneldo fresco (las hojas)
-
2 yogures naturales (240-250 g)
-
2 cucharadas de mostaza de Dijon
-
2 cucharaditas de mostaza a la antigua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
38.4 g
Calorieën
2140.8 kJ /
512.2 kcal
Vetten
20 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
44.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
En 30 minutos
81 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Verduras y pavo al vapor
30min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Salmón à la nage
30min
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min
Salmón al vapor con verduras
30min