Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 cebolla en cuartos (150-180 g)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de champiñones frescos limpios y en mitades
- 250 g de garbanzos cocidos
- 100 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 250 g de galets (caracolas grandes, etc.)
- sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1102 kJ / 264 kcal
- Eiwitten
- 10.7 g
- Koolhydraten
- 39.7 g
- Vetten
- 6.9 g
- Vezels
- 7.6 g
Alternatieve recepten
Sopa de arroz y garbanzos
30min
Carbonara de espárragos y pasta
30min
Fideos con alcachofas
45 Min
Guiso de garbanzos con verduras
45 Min
Pasta con judías blancas
40 Min
Arroz con calabaza para deportistas
30min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Fusilli con alcachofas y guisantes
25min
Fideos con verduras
30min
Arroz con beicon, habas y judías verdes
40 Min
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
20min
Carbonara vegetariana
15 Min