Compatibele versies
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 125 g de mozzarella fresca en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de corazones de alcachofa en aceite
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 636 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 5.88 g
- Koolhydraten
- 6.53 g
- Vetten
- 11.39 g
- Vezels
- 3.98 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de alubias blancas
5 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min