Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 92 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1017.6 mg

Eiwitten 16.9 g

Calorieën 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 16.3 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 45.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meals in a Flash 91 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mexican stack

45min

Vegetarian sausage rolls

40min

Plant-based parmesan

5min

Mexican one-pot pasta

30min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1u. 30min

Nachos with beans and cashew sour cream

50min

Hearty lentil chilli

50min

Espresso "baked" beans

35min

Coconut and beetroot balls

40min

Vegan walnut and black bean burger

4u. 40min

Lentil bolognese

30min

Vegetable chilli

50min