Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

3.3 282 beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u. 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Avocado-Linsen-Bratlinge

rote Linsen
150 g
Wasser
750 g
Mandeln ganz
70 g
Eier
3
Avocado reif, in Stücken (3 cm)
200 g
Paniermehl und mehr zum Wenden
20 g
Haferflocken zart
30 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
½ TL
Öl zum Braten

Sour Cream und Fertigstellung

Mayonnaise
60 g
Quark
100 g
Saure Sahne
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
¼ TL
Zitronensaft
1 EL
Schnittlauch in feinen Ringen
½ Bund

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 24 g

Calorieën 2791 kJ / 667 kcal

Vetten 48 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alles Avocado! 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kichererbsen-Patties

30min

Möhren-Mais-Fritters

35min

Falafel mit Tomatenrelish

9u.

Brokkoli-Puffer

1u.

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

1u. 25min

Bohnen-Feta-Burger

1u. 40min

Halloumi-Gemüse-Taler

35min

Blumenkohl-Puffer

30min

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

1u.

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1u.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1u. 10min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min