Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à café de graines de cumin
- 15 g d'huile d'olive
- 800 g de courgettes, coupées en morceaux
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®, coupé en morceaux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 332.6 kJ / 80.1 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 5.5 g
- Vezels
- 1.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe de concombre à la menthe
15 Min
Gaspacho concombre-feta
10 Min
Soupe de melon au basilic
2 Std. 15 Min
Soupe de melon vanillée à la menthe
5 Min
Gaspacho
12h
Soupe froide de concombre au basilic
10 Min
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15 Min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 Min
Soupe froide concombre-courgette
15 Min
Soupe froide de courgette à la grecque
2 Std. 15 Min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 Min