Apparaten en Accessoires
Asia-Gemüse süß-sauer
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehe1
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passierte Tomaten600 g
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Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken200 g
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Zuckerschoten halbiert150 g
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Sojasprossen (Abtropfgew. 160 g), abgetropft1 Glas
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rote Paprika in mundgerechten Stücken1
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 geh. TL
-
Sesamöl, geröstet10 g
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Salz½ TL
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Pfeffer1 TL
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Worcester-Sauce10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
643 kJ /
154 kcal
Vetten
4 g
Vezels
6.6 g
Koolhydraten
17 g
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