Apparaten en Accessoires
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
2 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
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Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt350 g
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Sonnenblumenöl1 EL
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Salz¾ TL
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Pfeffer¾ TL
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Sesam2 EL
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Olivenöl2 EL
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Sesamöl, geröstet1 EL
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Balsamico, hell2 EL
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Honig½ TL
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Senf½ TL
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Babyspinat, frisch100 g
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Cherry-Tomaten halbiert100 g
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Kichererbsen, aus der Dose abgetropft120 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)2
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
2047 kJ /
489 kcal
Vetten
27 g
Vezels
9.3 g
Koolhydraten
44 g
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