Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 98 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

1 portion

Ingrediënten

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (optioneel)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 26 g

Calorieën 2175 kJ / 520 kcal

Vetten 36 g

Vezels 4.3 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dinner For One 11 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Prawn and Vegetable Rice

1u. 10min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Porridge with Fresh Fruit

10min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Sunrise Smoothie

10min

Chicken with Peppers and Rice

1u.

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min

Berry Smoothie

5min

Hot Pink Smoothie

10min

Pasta with Vegetable Ragout

45min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min