Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 55min

6 porzioni

Ingrediënten

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 44 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fuga in Sudamerica 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8 godz. 50 min

Kimbap vegetariano

1 godz. 30 min

Pollo in fricassea

50 min

Pad thai (per 1 persona)

35 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Manzo stufato con chipotle

1 godz.

Pilaf vegano

1 godz. 10 min

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

1 godz. 5 min

Noodles vegetariani

35 min

Poppadoms (pane indiano fritto)

1 godz. 30 min

Korean beef bulgogi (TM6)

1 godz. 30 min

Fagioli alla contadina

35 min