Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 55min

6 porzioni

Ingrediënten

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 44 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fuga in Sudamerica 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Crêpes alla soia (vegan)

35min

Galette rustica alle ciliegie

2u.

Samosas con carne e verdure

1u. 15min

Gnocchetti de gris

30min

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2u. 20min

Gnocchi de' susini

1u.

Condimento al Gorgonzola alla maniera Usa

10min

Pilaf vegano

1u. 10min

Sfere di gambero panato al cocco con maionese wasabi (di Sebastiano Rovida)

45min

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10min

Crema di formaggio all'aneto

10min

Smoothie barbabietola e lamponi

10min