Compatibele versies
Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bevanda a base di semi di lino
- 60 g di semi di lino dorati
- 1200 g di acqua
-
25
g di zucchero
of 30 g di sciroppo di acero - 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
Smoothie ai semi di lino e caffè
-
40
g di datteri, tipo Medjool, denocciolati (vedere consigli)
of 40 g di prugne secche denocciolate - 40 - 80 g di caffè espresso (vedere consigli)
- 2 banane a pezzi
- 30 - 40 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale (optioneel)
- 200 g di cubetti di ghiaccio (optioneel)
-
4 - 8
pizzichi di cannella in polvere (optioneel)
of 4 - 8 pizzichi di cardamomo in polvere (optioneel)
Biscotti cioccolato e lino
- 80 g di cioccolato a pezzi
- 70 g di prugne secche denocciolate
- 170 g di farina tipo 00
- 50 - 60 g di burro a pezzi
-
20 - 30
g di zucchero
of 30 - 40 g di xilitolo - 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Voeding
- per 4 porzioni
- Calorieën
- 11409.8 kJ / 2727 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 394 g
- Vetten
- 121 g
- Verzadigd vet
- 52 g
- Vezels
- 37 g
- Natrium
- 1097 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50 dk
Biscotti di farro con sciroppo d'agave e yogurt
1h
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45 dk
Panini dolci alla bevanda a base di soia (senza lattosio, senza uova)
Geen beoordelingen
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 min
Fagioli e verdure
30 min
Dolce all'ananas in vasetto al vapore
Geen beoordelingen
Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
2sa 30 dk
Pancake con frutta secca e datteri
15 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 min