Muesli fresco

Muesli fresco

4.7 22 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 raciones

Ingrediënten

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 547 kJ / 130.8 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 11.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos para Mamá 8 recepten
Spanje

Ideas sencillas 168 recepten
Spanje

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5min

Panes indios rellenos de coliflor (Parathas de coliflor)

1u. 5min

Pastel de maíz

45min

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1u. 30min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1u.

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10min

Bebida de agua de coco y arándanos

5min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1u.

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1u. 20min