Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

3 vasos

Ingrediënten

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (optioneel) tostados (para decorar)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 768.6 kJ / 183.9 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 25.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ideas sencillas 168 recepten
Spanje

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15min

Cordero garam masala con arroz basmati

50min

Ensaladilla rusa de remolacha

1u. 10min

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1u. 40min

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9u. 30min

Tiradito de lubina

15min

Vindaloo de cordero - India

1u. 40min

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1u. 30min

Strogonoff de shiitake

30min

Arroz kashmiri - India

30min

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1u. 25min