![Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten) Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B57C982E-1824-4DE6-B9F6-76981FD6B1ED/Derivates/2686A4D7-B3DE-4C01-AE50-B4DEA8F2DCEC.jpg)
Compatibele versies
Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa tzatziki
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de pepino pelado y en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
Fritos de verduras
- 4 tiras de piel de limón
- 15 - 20 ramitas de cebollino fresco en trozos de 5 mm
- 12 - 14 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín con piel, en trozos
- 300 g de remolacha cocida envasada, en trozos
- 100 g de queso feta en trozos
- 70 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite para freír
- 3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 265 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2.95 g
- Koolhydraten
- 5.82 g
- Vetten
- 3.03 g
- Vezels
- 0.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Espelta estilo risotto con verduras
1h
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1h
Kimchi de verduras
48 Std.
Tarta de arroz con dulce de judías azuki
8h 30min
Brownie de chocolate y castañas (sin gluten)
1h
Pan árabe sin gluten
1 Std. 30 Min
Empanadas libanesas de espinacas (Fatayers) - Líbano
2 Std. 15 Min
Arroz con verduras y judías rojas
45 dk
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 dk
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3h
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
25 min