![Mantequilla de frutos secos y semillas Mantequilla de frutos secos y semillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A3056584-D343-4F4F-AD21-F946ED41C8D5/Derivates/b88fda99-dc9d-4934-ad52-1ffa0f871aaa.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de anacardos crudos
- 75 g de almendras crudas sin piel
- 75 g de nueces de macadamia
- 75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
- 15 g de aceite de coco
- 2 cucharaditas de aceite de almendra
- 25 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de chía
- Voeding
- per 1 tarro
- Calorieën
- 8980.1 kJ / 2148.4 kcal
- Eiwitten
- 66.8 g
- Koolhydraten
- 49.6 g
- Vetten
- 187.2 g
- Vezels
- 31.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2 Std. 50 Min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Bebida de mijo
35 min
Queso Ricotta vegano
5 Min
Leche de almendras
8h 15min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2 Std.
Crumble vegano de manzana y moras
40 min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8h
Granola de trigo sarraceno y cacao
2 godz. 45 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min