Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.7 18 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

1 tarro

Ingrediënten

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 tarro

Eiwitten 66.8 g

Calorieën 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Vetten 187.2 g

Vezels 31.6 g

Koolhydraten 49.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Tahini - Oriente Próximo

20min

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72u.

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8u.

Leche de almendras

8u. 15min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2u.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3u.

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8u.

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3u.

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1u. 15min

Dip de queso vegano de anacardos

5min