Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.7 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

1 tarro

Ingrediënten

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 tarro

Eiwitten 66.8 g

Calorieën 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Vetten 187.2 g

Vezels 31.6 g

Koolhydraten 49.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5min

Panes indios rellenos de coliflor (Parathas de coliflor)

1u. 5min

Crackers de quinoa

30min

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4u.

Panisses (bastones de garbanzos)

1u. 30min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1u. 30min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min

Granola sin gluten

1u. 10min

Samosas vegetarianas

1u. 45min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4u. 30min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Muesli fresco

5min