Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.7 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

1 tarro

Ingrediënten

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 tarro

Eiwitten 66.8 g

Calorieën 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Vetten 187.2 g

Vezels 31.6 g

Koolhydraten 49.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Dip de pepino y ricota

10min

Compota de berenjenas

35min

Bolitas de arroz integral con sésamo

1u.

Pasta de curry verde

30min

Remolacha fermentada

72u.

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

1u.

Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone

1u.

Coleslaw con salsa de rabanitos

5min

Pan de carne y verdura para dos

1u.

Crumble de tomates y albahaca

35min

Hamburguesas de arroz integral

45min

Quiche de puerro y tomate (sin gluten)

1u. 10min