Compatibele versies
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g de calabaza en dados de 2 cm
- 90 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 600 g de agua
Masa para muffins
- 300 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 260 g de leche
- 90 g de aceite de girasol
- 2 huevos
Muffins de espinacas con queso provolone
- 60 g de queso provolone en dados de 1 cm
- 1 cucharadita de orégano seco
- 12 tomates cherry
Muffins de calabaza con queso feta
- 60 g de queso feta en dados de 1 cm
- 15 g de pipas de calabaza
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.5 g
- Vezels
- 0.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 godz. 20 min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 min
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1 godz.
Quiche de calabacín con jamón york
1 godz.
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 godz. 15 min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1 godz.
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 godz.
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1 godz. 20 min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 godz. 20 min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min