![Granola sin gluten Granola sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AA741626-DEBE-4F95-AF0B-DCA672BF2306/Derivates/86912BC2-6A63-4743-895F-1E1C818FA62C.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de chips de plátano
- 50 g de tortitas de arroz en trozos
- 200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
- 12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
- 80 g de copos de sarraceno
- 50 g de pipas de calabaza
- 50 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de semillas de sésamo
- 150 g de jarabe de arce
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita rasa de canela molida (optioneel)
- 1 pellizco de sal
- Voeding
- per 1 Receta completa
- Calorieën
- 16071 kJ / 3845 kcal
- Eiwitten
- 91.96 g
- Koolhydraten
- 322.2 g
- Vetten
- 248.11 g
- Vezels
- 55.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Pizza vegetariana sin gluten
50min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 godz.
Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)
2 godz. 30 min
Pan de huevo (sin gluten)
1 godz. 40 min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1 godz. 30 min
Cookies de cacahuete y plátano (sin gluten)
1 godz. 45 min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2 godz.
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 godz.
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 godz. 30 min