Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

30 unidades

Ingrediënten

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 0.8 g

Calorieën 84.1 kJ / 20.1 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 2.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfood 13 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Harinas de cereales o de legumbres

5min

Preparación de harinas sin gluten

5min

Hamburguesas de mijo

55min

Crackers de salvado de avena

40min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72u.

Leche de almendras

8u. 15min

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3u.

Snacks de garbanzos especiados

1u.

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8u.

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5min

Crackers integrales al romero

2u.

Pizza de coliflor

40min