Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa de yogur y hierbas
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 250 g de yogur natural
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
Panisses
- 125 g de garbanzos secos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 158.1 kJ / 37.8 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 3.8 g
- Vetten
- 1.7 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tahini - Oriente Próximo
20min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Buñuelos de acelga
45 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2u. 45min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 godz. 15 min
Hamburguesas de mijo
55 dk
Pizza vegetariana sin gluten
50 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1sa
Crackers de quinoa
30 min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min