Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

4.4 17 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 15min

20 unidades

Ingrediënten

40 g de aceite de coco
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
60 g de agua
40 g de semillas de sésamo
50 g de pipas de girasol
40 g de semillas de chía
20 g de semillas de lino
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
50 g de coco rallado
10 g de azúcar moreno

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 2.5 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 427.5 kJ / 101.8 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 2.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 148 35 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Bizcochitos de batata dos chocolates

1u.

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1u.

Trufas de avena y algarroba

15min

Crackers de arándanos y coco

2u. 15min

Turrón de algarroba

13u. 15min

Galletas de avena y dátiles

30min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2u. 10min

Barritas energéticas de avena y plátano

1u. 10min

Barritas energéticas de frutos secos

1u. 15min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1u. 10min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1u.