Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
-
40
g de aceite de girasol
of 40 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 121 kJ / 29 kcal
- Eiwitten
- 0.1 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 73.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 dk
Turrón de algarroba
13sa 15 dk
Tortillas integrales
1 Std. 30 Min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Crackers de amaranto
45 Min
Queso vegano
14 Std. 10 Min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 godz. 20 min
Pan de centeno y manteca
16 Std.
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1h 50min
Leche de avellana
15 dk
Queso Provolone vegano
2h 15min