Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de arroz integral
- 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
- 1 cucharadita de ajo en polvo
-
40
g de almendras tostadas sin sal
of 40 g de avellanas tostadas - 20 g de aceite de oliva
- 2 huevos
- 80 g de pan rallado
- 200 - 300 g de aceite para freír
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1253 kJ / 299 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 373.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Lasaña de soja a la florentina
1sa 30 dk
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1sa
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1sa
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1sa
Hamburguesas de mijo
55 Min
Hamburguesas de soja
35 dk
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min