Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de arroz integral
- 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
- 1 cucharadita de ajo en polvo
-
40
g de almendras tostadas sin sal
of 40 g de avellanas tostadas - 20 g de aceite de oliva
- 2 huevos
- 80 g de pan rallado
- 200 - 300 g de aceite para freír
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1253 kJ / 299 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 373.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hamburguesas de soja
35min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 Std. 30 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Hamburguesas de mijo
55min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min