Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Patties
- 150 g bulgar wheat
- 400 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 400 g frozen broad beans
- ½ tsp ground black pepper
- 50 g pine nuts
- 1 heaped tsp sumac
- 30 g olive oil
Filling
- 60 g feta cheese
- 60 g cream cheese
- 10 g fresh mint leaves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 100 g sesame seeds
- oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1448 kJ / 346 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pearl Barley and White Bean Stew
1 Std.
Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage
2h 20 min
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1h 40 min
Lemon and Roasted Garlic Speltotto
2h
Salted Caramel Pecan Parsnip Cake
3h 20min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Barbecue Beanburger Sliders
1h 50min
Creamy Tomato Soup
25min
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
1 Std. 45 Min
Carrot and Peanut Bake
55 min
Quinoa Tostadas
30min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 min