Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Seitan Roll
- 100 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 2 tsp ground black pepper
- 30 g soy sauce
- 100 g tinned kidney beans, drained (drained weight)
- 30 g fresh parsley leaves
- 200 g vital wheat gluten
- 1100 g water
- 1 courgette, thickly sliced lengthways (see tip)
- 1 carrot, thickly sliced lengthways (see tip)
- 1 celery stalk
- 10 g fresh basil leaves
- 60 g hard cheese, cut in pieces (2 cm)
- 40 g bread, torn in pieces
- 1 medium egg
Champagne Rice
- 30 g olive oil
- 30 g shallots
- 2 garlic cloves
- 500 g water
-
500
g Champagne
of white sparkling wine (e.g. Cava, Prosecco) - 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
- 350 g long grain rice
- 50 g pecan nuts
- 50 g banana, sliced
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3965.8 kJ / 947.9 kcal
- Eiwitten
- 55.5 g
- Koolhydraten
- 103.5 g
- Vetten
- 25.2 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 1196.3 mg
Alternatieve recepten
Fennel Risotto
35 Min
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
14h 45min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche
25min
Pea Quiche
1 Std.
Mushroom Wellingtons
2 godz. 30 min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4h 5min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 Min
Spring Greens Soup with Beans
35 Min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55min