Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g tinned coconut milk (1 x 400 g tin), chilled in fridge for approx. 8 hours
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 600 g bananas, ripe (see tips), sliced, then frozen
- 130 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 20 g coconut oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2293 kJ / 548 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 38 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Eastern European Brunch
1h 30min
Oat Milk
1h 10min
Hazelnut Hot Chocolate
1h 10min
Chia Coconut Bread
2 Std. 40 Min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Steamed Bread Rolls
2 godz. 10 min
Avocado Ice Cream
4 Std. 15 Min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Blueberry Vanilla Choc Brownies
2 godz. 5 min
Hot Chocolate
10min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15min