![Crispy Breaded Fish Crispy Breaded Fish](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E47095A-E1FB-4034-84F5-176EED25D0C6/Derivates/FF903BA5-2EBC-4319-B0EB-17AAF4CE525C.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g plain flour, plus extra for flouring
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
- 30 g sliced white bread, torn in pieces
- 20 g polenta
- 400 g cod fillets, skinless, boneless or other preferred fish
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 medium eggs, beaten with 1 tsp water
- olive oil, for shallow frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 352 kJ / 84 kcal
- Eiwitten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 2.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini Pizzas
1h 20min
Cheesy Animal Rolls
2h 20min
Spooky Spaghetti and Meatballs
1 godz. 25 min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25min
Lasagne Bolognese
2h 30min
Quinoa Salad
35min
Hot Dogs
35min
Flourless Chocolate Coffin Cake
1h 5min
Tomato and Haddock Rice
50min
Green Pancakes with Ham and Cheese
55min
Chocolate Carrot Muffins
40min
Mini Egg Cupcakes
1h