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Marokkanisches Huhn mit Couscous
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Garam Masala1 ½ EL
-
Kurkuma, gemahlen3 TL
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Salz1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¾ TL
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600 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in mundgerechten StückenHühneroberkeule, ohne Knochen und Haut in mundgerechten Stücken600 g
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Couscous250 g
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Wasser630 g
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Sonnenblumenöl40 g
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glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft10 Stängel
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Knoblauchzehen3
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Zwiebeln in Stücken80 g
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Oliven, grün, entkernt60 g
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1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe1 TL
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Bio-Zitrone Schale und Saft1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
44 g
Calorieën
2073 kJ /
496 kcal
Vetten
15 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
44 g
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