Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 - 4 EL gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft
- ¼ TL Salz
- 30 g Mandeln
- ¼ - ½ Chili, frisch, entkernt
- 60 g Sojasauce
- ½ Knoblauchzehe
- 1 - 2 TL Honig
-
6
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 1500 g Wasser
-
2
Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)
of 600 g Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm) - 1 - 2 Lauchstangen (à 160-200 g)
- 5 - 6 getrocknete Tomaten
- 250 g Spinat, frisch
- 250 g Mie-Nudeln, grob gebrochen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2025 kJ / 484 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 10 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hendlgulasch mit Pilzen
35 min
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
40 Min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min
Burritos mit Huhn San Fernando
45 Min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30min
Tex-Mex-Eier im Förmchen
30min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1 Std.
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1h 40 min
Kalbsbutterschnitzel mit Erdäpfelpüree
55 min
Boef Stroganoff
50 Min
Kokoscurry mit Huhn
45 Min