Apparaten en Accessoires
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1341 mg
Eiwitten
41 g
Calorieën
2524 kJ /
603 kcal
Vetten
34 g
Vezels
8.2 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
44 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 godz. 10 min
Butter Chicken mit Kürbis
1 godz. 10 min
Hendlgulasch mit Pilzen
35 min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 min
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45 min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30 min
Hendl in Honig-Senf-Sauce mit Erdäpfel-Speck-Püree
1 godz.
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1 godz. 10 min
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
40 min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 min
Dorsch-Curry
35 min