Apparaten en Accessoires
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1341 mg
Eiwitten
41 g
Calorieën
2524 kJ /
603 kcal
Vetten
34 g
Vezels
8.2 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
44 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1u. 10min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Kokoscurry mit Kabeljau
25min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min
Butter Chicken mit Kürbis
1u. 10min
Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella
1u. 20min
Kürbisgulasch mit Huhn
40min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30min