Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Babyspinat, frisch
- 70 g rote Zwiebeln, halbiert
- 70 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 500 g Schweinefilet, sehnenfrei
- ¾ - 1 ¼ TL Salz und 2-3 Prisen für das Filet
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
- 1 Zweiglein Rosmarin, frisch
- 500 g Linsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 200 g Wasser
- 1 - 2 EL Balsamico-Essig
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1909 kJ / 456 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hendlgulasch mit Pilzen
35 dk
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 Min
Fischcurry
45 Min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35 dk
Zandergulasch
45 Min
Polentaauflauf mit Schweinsragout
1 Std. 50 Min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 Min
Rinderfilet à la Esterhazy
50 Min
Polenta-Hendl-Eintopf
40 dk
Boef Stroganoff
50 Min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 Min
Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1 Std. 40 Min